Description
Une soupe réconfortante et parfumée, idéale en hiver
Ingrédients
Proportions
D de céleri
- ½ radis noir ou 1 navet moyen
- 4 feuilles de chou vert frisé
- 100 g de petites pâtes pour potage
- 300 g de haricots blancs déjà cuits
- 1 litre ½ de bouillon de parmesan
- Sel
Instructions
- Mettre le bouillon de parmesan à chauffer.
Peler les carottes, le demi-radis noir et le navet et les détailler en petits dés (1 cm de côté environ) - Laver le céleri et le détailler en dés de la même taille.
- Laver soigneusement les feuilles de chou.
Ôter la nervure centrale en découpant de chaque côté de celle-ci.
Couper ensuite chaque demi-feuille en 2 dans le sens de la longueur
- Empiler les demi-feuilles et les couper en fines lamelles.
- Mettre les légumes à cuire dans le bouillon chaud. Porter à ébullition puis laisser frémir pendant 30 minutes.
- Au bout de 30 minutes goûter le chou. S’il vous semble assez tendre, c’est le moment d’ajouter les pâtes à potage et les haricots blancs cuits et égouttés. prolonger la cuisson le temps de cuisson des pâtes ou même un peu moins car elle continueront jusque’au moment de servir la soupe. Pr exemple je les cuis 3 minutes pour des pâtes qui ont un temps de cuisson de 5 minutes.
Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
Dès que le pâtes sont sont cuites, servir sans attendre, sinon prolonger la cuisson autant que nécessaire. - Servez avec un sauce de type pesto au basilic en fin d’été ou par lau suite un pesto de peril ou autre
Notes
On peut utiliser les feuilles externes du chou vert à condition de les détailler lamelles extrêmement fines et en vérifiant bien la cuisson au bout de 30 minutes et si besoin la prolonger avant d’ajouter les pâtes.
On peut remplacer le bouillon de parmesan par du bouillon de légumes et du parmesan râpé ajouté au moment de servir.
- Préparation: 10 mins
- Cuisson: 35 mins
- Catégorie: Soupe
- Cuisine: Italienne
Mots clefs: Minestrone, soupe de légumes, zero-déchet, antigaspi